Практическая психология для женщин - Marta-NG

​​Парадокс: самые энергичные люди чаще всего становятся жертвами хронической усталости.

Потому что путают активность с эффективностью. Носятся как белки в колесе, берутся за всё подряд, не умеют сказать "нет". А потом удивляются, почему к 40 годам чувствуют себя как выжатая губка.

Дело в том, что энергия - это не бензобак. Это электростанция.

Бензобак либо полный, либо пустой. А электростанция может работать в разных режимах: экономном или расточительном.

Большинство энергичных людей всю жизнь работают в режиме "пикового потребления". Как будто постоянно включены все электроприборы в доме одновременно.

Естественно, система перегружается.

Медитация - это не расслабление. Это энергетический аудит.

Когда ты медитируешь, твой мозг проводит ревизию: какие процессы действительно необходимы прямо сейчас, а какие можно отключить.

Оказывается, 70% твоей энергии уходит на фоновые процессы:

🟤Беспокойство о том, что может случиться
🟤Анализ вчерашних разговоров
🟤Планирование на 10 шагов вперёд
🟤Контроль того, что не поддаётся контролю

Всё это - энергетические утечки.

Мой комплект "СТОП.УСТАЛОСТЬ" устраняет утечки и оптимизирует расход энергии.

7 медитаций работают как энергетический аудит для мозга:

🟤"Освежающая медитация" - мгновенная перезагрузка системы

🟤"Утренняя медитация на ходу" - настройка на энергоэффективный режим дня

🟤"Резервуар энергии" - создание персонального источника сил

🟤"Передача энергии" - экстренное восполнение ресурсов

🟤"Медитация наслаждения жизнью" - активация выработки гормонов радости

🟤"Энергетический коктейль" - работа даже в условиях стресса

🟤"Медитация-оберег" - защита от энергетических вампиров

Это не теория. Это практические инструменты, которые работают от первого применения.

Сегодня скидка 86%. Плюс 3 бонусных сеанса в подарок.

Цена вопроса - 990 рублей. Меньше, чем стоит один поход к массажисту.

БЕРУ КОМПЛЕКТ

Твоя энергия - твоя ответственность. Начни управлять ей осознанно.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

www.tg-me.com/us/Практическая психология для женщин Marta NG/com.marta_ng/7758

1.0K viewsMay 30 at 11:00

​​Парадокс: самые энергичные люди чаще всего становятся жертвами хронической усталости.

Потому что путают активность с эффективностью. Носятся как белки в колесе, берутся за всё подряд, не умеют сказать "нет". А потом удивляются, почему к 40 годам чувствуют себя как выжатая губка.

Дело в том, что энергия - это не бензобак. Это электростанция.

Бензобак либо полный, либо пустой. А электростанция может работать в разных режимах: экономном или расточительном.

Большинство энергичных людей всю жизнь работают в режиме "пикового потребления". Как будто постоянно включены все электроприборы в доме одновременно.

Естественно, система перегружается.

Медитация - это не расслабление. Это энергетический аудит.

Когда ты медитируешь, твой мозг проводит ревизию: какие процессы действительно необходимы прямо сейчас, а какие можно отключить.

Оказывается, 70% твоей энергии уходит на фоновые процессы:

🟤Беспокойство о том, что может случиться
🟤Анализ вчерашних разговоров
🟤Планирование на 10 шагов вперёд
🟤Контроль того, что не поддаётся контролю

Всё это - энергетические утечки.

Мой комплект "СТОП.УСТАЛОСТЬ" устраняет утечки и оптимизирует расход энергии.

7 медитаций работают как энергетический аудит для мозга:

🟤"Освежающая медитация" - мгновенная перезагрузка системы

🟤"Утренняя медитация на ходу" - настройка на энергоэффективный режим дня

🟤"Резервуар энергии" - создание персонального источника сил

🟤"Передача энергии" - экстренное восполнение ресурсов

🟤"Медитация наслаждения жизнью" - активация выработки гормонов радости

🟤"Энергетический коктейль" - работа даже в условиях стресса

🟤"Медитация-оберег" - защита от энергетических вампиров

Это не теория. Это практические инструменты, которые работают от первого применения.

Сегодня скидка 86%. Плюс 3 бонусных сеанса в подарок.

Цена вопроса - 990 рублей. Меньше, чем стоит один поход к массажисту.

БЕРУ КОМПЛЕКТ

Твоя энергия - твоя ответственность. Начни управлять ей осознанно.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

BY Практическая психология для женщин - Marta-NG